Ginnastica posturale è un termine generico, molto utilizzato (e forse abusato) negli ultimi anni, che descrive un insieme di esercizi e movimenti che dovrebbero esser volti a ristabilire l’equilibrio muscolare/articolare e posturale di un individuo.   La ginnastica posturale non è di per sé una tecnica codificata in modo specifico. Spesso, infatti, possiamo trovare sia istruttori […]