Nella foto: una brutta rottura del crociato con probabile rottura anche del collaterale mediale e menisco. Fino a 10 anni fa, gli Ortopedici assicuravano ai loro pazienti affetti da rottura di LCA che a seguito dell’intervento avrebbero avuto buoni/ottimi risultati nel 90-95 % dei casi grazie alla ricostruzione chirurgica. Tuttavia, recenti studi dimostrano che a distanza […]
Autore: Marco Segina
Ginocchio valgo e artrosi: genesi e cura
Il termine valgismo indica un allontanamento dalla linea mediana di un segmento del corpo. Tendenzialmente, deviazioni degli assi articolari sono secondari a predisposizioni e sovraccarichi prolungati delle articolazioni, nonostante vi sia la possibilità di avere una predisposizione congenita ad avere lassità legamentosa e quindi a sviluppare alterazioni di questo tipo. Escludendo l’insorgenza traumatica (fratture, neoplasie […]
Falsi miti sul ghiaccio: è davvero utile in fase acuta e post traumatica? Riduce davvero il gonfiore?
“Crioterapia” è una delle tante parole “inventate” perché dire semplicemente “applicazione di ghiaccio” pareva brutto e forse, soprattutto è poco commerciale… Spesso infatti pensiamo al ghiaccio come una pratica utile a ridurre il danno tissutale e il gonfiore nel post-infortunio, in fase acuta o in caso di dolore, ma è davvero così?
Running: lo sapevi che fa bene alle articolazioni?
Quando si pensa alla corsa i benefici che ti vengono in mente sono prima di tutto il dimagrimento e la tonicità. Ma lo sapevi che il running fa addirittura bene alle articolazioni?
La sindrome femoro-rotulea: cause e riabilitazione
La sindrome femoro-rotulea o anche patellofemoral pain syndrome (PFPS), è una particolare patologia che coinvolge l’articolazione compresa tra l’epifisi distale del femore e la rotula. È caratterizzata da un disturbo nel movimento della rotula nel momento del suo allungamento naturale.
LE ESTENSIONI NON FANNO (SEMPRE) RIENTRARE I BULGING
Le discopatie e le degenerazioni discali come i bulging sono malattie degenerative del disco molto diffuse che generalmente aumenta con l’età. La Degenerazione del disco ha inizio già a partire dal secondo decennio di vita (1)e circa il 40% delle lombalgia ha origine discale.(2) Tutti sappiamo che il buon funzionamento della colonna vertebrale è fondamentale […]
Rottura del legamento crociato anteriore nelle donne
Negli ultimi anni sono state fatte molte ricerche per quanto riguarda la prevenzione e l’incidenza della rottura del legamento crociato anteriore, ma solo recentemente questi dati sono stati analizzati al fine di identificare se vi fossero delle differenze genere-specifiche per quanto riguarda l’incidenza della rottura del legamento crociato anteriore nei vari sport e se i […]
Neurologia e fisioterapia: le tecniche a energia muscolare
Le tecniche ad energia muscolare sono da attribuire all’osteopata americano Fred Mitchell. Egli elaborò le sue idee ottenendo un sistema diagnostico e terapeutico che, attraverso complessi meccanismi neurologici in seguito a contrazioni muscolari guidate, permetteva ad un muscolo accorciato di essere allungato fino a raggiungere una nuova lunghezza a riposo.
Sei un maratoneta? Ecco alcuni consigli pratici
La maratona è da sempre ritenuta una delle specialità più estenuati della corsa. È proprio per questo motivo che è necessario prepararsi al meglio per riuscire ad affrontare una simile sfida. Corpo e mente devono essere allenati al meglio per poter sfruttare tutto il tuo potenziale.
Venti miti sul mal di schiena e su come vada affrontato.
(una serie di consigli basati sulle ultime evidenze scientifiche e tratti dalla nostra esperienza per sfatare alcuni miti molto diffusi sul mal di schiena e rivalutare alcune credenze con le quali dobbiamo confrontarci ogni giorno) Bulging, protrusioni, ernie, dischi scivolati.. se soffrite di lombalgia queste parole non vi giungeranno nuove e probabilmente avrete pensato che […]
