Il morbo di De Quervain

Il pollice è essenziale per i movimenti fini della mano e per la prensione ed è il dito che oggi sfruttiamo maggiormente per permettere movimenti precisi, rapidi e funzionali. Vi sono numerosi muscoli che controllano e regolano i movimenti del pollice nello spazio e...

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Asparago, un alleato prezioso

Conosciuti fin dall’antichità dagli egizi, romani e greci, per le azioni depurative e afrodisiache; immancabili sulla tavola di Napoleone III; tanto importanti per Luigi XIV da far erigere una statua in onore del giardiniere che li coltivava: gli asparagi sono tra gli...

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Camminata: dimagrisco davvero?

L’incognita di ogni principiante, la speranza di ogni donna, l’eterno dubbio degli sportivi: basta camminare per dimagrire davvero? Senza interpellare esperti del settore o fantomatici corridori pluripremiati, facciamoci prima questa semplice domanda: dopo un’ora...

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Ritenzione idrica: come combatterla

Se ne parla tantissimo nelle pubblicità, nei programmi dedicati e sui cartelloni pubblicitari. Ma cosa c’è di vero in tutto quello che sentiamo sulla ritenzione idrica? Cos’è dunque questo problema che affligge tantissime donne? Prima di tutto dobbiamo capire da dove...

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Pubalgia. Che cos’è e come si cura?

Calciatori, schermidori, tennisti, ballerini e, più in generale, chiunque pratichi un’attività fisica che richieda un’intensa sollecitazione delle gambe: sono le vittime predilette della pubalgia, sindrome dolorosa che interessa la regione addominale e inguinale fino...

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Il mal di schiena infiammatorio

Hai mai sentito parlare del mal di schiena infiammatorio? Questa tipologia di mal di schiena si stima colpisca il 3% della popolazione e viene spesso confuso con quello di tipo meccanico. Diverse sono le patologie che possono causare tale disturbo: la ricerca...

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