Fisioterapia: dimezza le complicazioni post intervento
La chirurgia addominale comprende tutti quegli interventi invasivi che curano le malattie degli organi addominali: fegato, pancreas, stomaco, intestino ecc. Spesso questi interventi, quando vengono effettuati sugli organi posti nella parte alta del tronco (chirurgia...
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Strappi muscolari e temperatura muscolare: Quale nesso?
Il muscolo è uno dei tessuti più esposti a lesioni ed infortuni, nello sport, alcuni studi riportano che le lesioni muscolari contribuiscono per il 50% di tutte le lesioni (1,2) e ciò avviene principalmente a causa di un trauma meccanico(3). Le lesioni muscolari...
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Postura e sport: come migliorare le tue performance
Il nostro corpo è un sistema interconnesso regolato da innumerevoli meccanismi. Tra questi c’è anche la postura, ovvero l’atteggiamento che mettiamo in atto per contrastare la forza di gravità. Il nostro sistema nervoso elabora in ogni situazione le informazioni date...
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10 miti della fisioterapia
Hai presente il “rimedio della nonna”? Quando ti capita di avere qualche problema fisico, un dolore o un piccolo fastidio, molto spesso è facile cadere vittima delle diagnosi personali. Quelle credenze per le quali un rimedio “famoso” o che pensiamo possa fare del...
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Quali interventi di chirurgia ortopedica non funzionano come vorremmo?
A differenza dei farmaci, gli interventi di chirurgia ortopedica possono essere proposti ed utilizzati dal chirurgo sul paziente prima di essere sottoposti a rigorosi test per garantire che siano sicuri e realmente efficaci per il problema che si propongono di...
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La panca a inversione nella gestione del mal di schiena
In molti negli ultimi anni hanno iniziato a proporre (grazie anche ai canali di vendita online e televisivi) e a usare di conseguenza vari modelli di “panche a inversione” come soluzione definitiva al mal di schiena. Ci duole informarvi che non esistono studi che ad...
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Come prepararsi alla stagione sciistica
Siamo in inverno. Il Natale è alle porte. La prima neve è caduta. E si pensa a dove festeggiare Natale e Capodanno. Sono tante le persone che vogliono passare questi giorni di festa in montagna. A sciare! Lo sci è uno sport molto impegnativo che mette a dura prova:...
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Cervicalgia: 10 esercizi per eliminare il dolore
Hai presente quel dolore che parte dal collo, e arriva fino alle braccia e le spalle? Quella fastidiosa sensazione di irrigidimento alla base del collo. Tutti noi (ahimé) l’abbiamo sperimenta. Spesso scompare da sola, altre volte il dolore rimane per molto tempo,...
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Stressata in gravidanza? Ecco cosa succederà a tuo figlio
Quante volte al giorno ti senti stressata? Sei stanca e perdi subito la pazienza? Ti sei mai chiesta se questa condizione, molto comune nel mondo di oggi, influisce sui bambini che devono ancora nascere? Secondo una ricerca del Weizmann Institute (che puoi leggere...
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Mal di schiena? Fisioterapia ed esercizio fisico sono i rimedi naturali
Sono numerosi i documenti scientifici che attestano che nei pazienti con lombalgia e/o sciatalgia, alcuni trattamenti come: esercizio fisico, fisioterapia e psicoterapia, che sono poco utilizzati. Al contrario, invece, sono spropositatamente prescritti: farmaci...
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6 falsi miti sulla fisioterapia
Quante volte ci siamo sentiti dire che abbiamo un nervo accavallato o di avere un’ernia del disco solo perché abbiamo dolore alla schiena? Tutte dicerie, per non dire fesserie! Si tratta di “consigli” tramandati dalle nonne, fatti girare con il passaparola o letti...
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8 settembre: Giornata mondiale della Fisioterapia
Dal 1996 la WCPT (World Confederation for Physical Therapy) celebra ogni anno l’8 settembre la Giornata mondiale della Fisioterapia. Quali sono gli obiettivi dell’evento? sensibilizzare il cittadino sul contributo che il fisioterapista può dare per migliorare le...
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