Gli antidolorifici possono aumentare il rischio di infarti?
Secondo una recente ricerca danese, pubblicata sull’European Heart Hournal, Cardiovascular Pharmacotherapy, un consumo incontrollato di antidolorifici aumenta il rischio di incorrere in un arresto cardiaco. I farmaci in questione sono i comuni Ibuprofene e Diclofenac...
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Sicuri che il Pilates e lo Yoga siano utili al vostro mal di schiena?
Molto spesso sento suggerire il pilates alle persone con mal di schiena… altri suggeriscono nuoto o yoga, indiscriminatamente, probabilmente basando i loro consigli su esperienze personali, ignorando che ognuno di noi è differente e ogni mal di schiena ha una sua...
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Infortuni: sfatiamo qualche mito
Nell’arco della mia carriera sportiva e riabilitativa ho sentito parlare della relazione infortuni/sport nei modi più assurdi e insensati, spesso portando avanti falsi miti assolutamente ingiustificati. Quante volte poi ho sentito demonizzare attrezzature da palestra...
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“SINDROME DA CONFLITTO SUBACROMIALE”: 12 cose che devi sapere
Il trattamento della “sindrome da conflitto subacromiale” della spalla è cambiato drasticamente negli ultimi anni. Infatti quanto sta emergendo dalla letteratura indica che la spiegazione anatomica e bio-meccanica dell”impingement” della cuffia...
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Artriti e malattie autoimmuni? Facciamo un po’ di luce.
Artrite Reumatoide, Spondiliti, Artrite Psoriasica, Lupus Eritematoso Sistemico, Sindrome di Sjogren, Sclerodermia, patologie autoimmuni (gravidanza), vasculiti: sapete che cosa hanno in comune tutte queste patologie? Si tratta di malattie reumatiche infiammatorie,...
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Mal di schiena? Butta via gli antidolorifici!
Il mal di schiena è un dolore che si presenta molto spesso, causando dolori che non ti permettono di svolgere una qualsiasi, semplice, azione quotidiana. Quando le fitte diventano insopportabili, ormai da diversi anni, forse influenzati anche dalle pubblicità degli...
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4 cose che forse non sapevi sulle cartilagini
La cartilagine non è altro che il tessuto che ricopre tutte le nostre articolazioni e ne permette il movimento. Forse non lo sapevate, ma anche la cartilagine è soggetta a lesioni: quali sono dunque le maggiori cause che provocano danni alle cartilagini? Quali sono le...
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Lesioni del tendine sottoscapolare: un male da non sottovalutare
Il sottoscapolare è un muscolo a forma triangolare che ha origine nella fossa sottoscapolare. I suoi fasci si sviluppano obliquamente verso l’alto fino a raggiungere la piccola tuberosità dell’omero, aderendo alla capsula articolare anteriore e ai...
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Legamento Crociato Anteriore (LCA) e chirurgia.. va sempre bene?
Nella foto: una brutta rottura del crociato con probabile rottura anche del collaterale mediale e menisco. Fino a 10 anni fa, gli Ortopedici assicuravano ai loro pazienti affetti da rottura di LCA che a seguito dell’intervento avrebbero avuto buoni/ottimi risultati...
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Ginocchio valgo e artrosi: genesi e cura
Il termine valgismo indica un allontanamento dalla linea mediana di un segmento del corpo. Tendenzialmente, deviazioni degli assi articolari sono secondari a predisposizioni e sovraccarichi prolungati delle articolazioni, nonostante vi sia la possibilità di avere una...
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Falsi miti sul ghiaccio: è davvero utile in fase acuta e post traumatica? Riduce davvero il gonfiore?
“Crioterapia” è una delle tante parole “inventate” perché dire semplicemente “applicazione di ghiaccio” pareva brutto e forse, soprattutto è poco commerciale… Spesso infatti pensiamo al ghiaccio come una pratica utile a ridurre il danno tissutale e il gonfiore nel...
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Running: lo sapevi che fa bene alle articolazioni?
Quando si pensa alla corsa i benefici che ti vengono in mente sono prima di tutto il dimagrimento e la tonicità. Ma lo sapevi che il running fa addirittura bene alle articolazioni? Passato il periodo delle feste e dei pranzi senza fine è giunto il momento di...
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