Nell’arco della mia carriera sportiva e riabilitativa ho sentito parlare della relazione infortuni/sport nei modi più assurdi e insensati, spesso portando avanti falsi miti assolutamente ingiustificati. Quante volte poi ho sentito demonizzare attrezzature da palestra e attrezzi per il rinforzo isocinetico o isotonico senza alcun fondamento, né biomeccanico né scientifico. “Non fare la leg extension […]