La sindrome metabolica comprende un gruppo di alterazioni metaboliche che compromettono fortemente la salute del soggetto, in particolare, introducendo un aumento del rischio cardiovascolare e della mortalità. È importante prevenire o riconoscere questa sindrome in quanto espone l’organismo ad un aumentato rischio di infarto del miocardio o ictus, oltre a rappresentare un fattore predisponente all’insorgenza […]
diabete
Non riesci a perdere peso? Scopri gli errori più comuni!
Dimagrire – e farlo velocemente – è il sogno di chiunque abbia quei fastidiosissimi chili di troppo. Molto spesso, però, ti trovi a fare instancabilmente esercizi su esercizi, a ridurre drasticamente le quantità di cibo e a eliminare certi alimenti senza poi ottenere risultati soddisfacenti. Questo avviene perché il grasso in eccesso non dipende solamente […]
Asparago, un alleato prezioso
Conosciuti fin dall’antichità dagli egizi, romani e greci, per le azioni depurative e afrodisiache; immancabili sulla tavola di Napoleone III; tanto importanti per Luigi XIV da far erigere una statua in onore del giardiniere che li coltivava: gli asparagi sono tra gli alimenti più ricchi di vitamine e salutari per l’organismo, avendo effetti diuretici e […]
