Crioterapia: Efficace o solo una nuova moda?

crioterapia

Jessica Alba, Lindsay Lohan, Demi Moore e Jennifer Aniston: ciò che le accomuna non è la parte in un nuovo colossal americano ma un trattamento davvero bizzarro. Si chiama crioterapia e pare essere la nuova formula magica della bellezza perfetta delle star. Nulla di nuovo al mondo della medicina: si tratta soltanto di utilizzare le […]

Camminata: dimagrisco davvero?

L’incognita di ogni principiante, la speranza di ogni donna, l’eterno dubbio degli sportivi: basta camminare per dimagrire davvero? Senza interpellare esperti del settore o fantomatici corridori pluripremiati, facciamoci prima questa semplice domanda: dopo un’ora buona di corsa e una di camminata, dove vi sentite più stanchi e sfiniti? Non c’è dubbio, la risposta viene da […]