Le sedie ergonomiche servono? Questa è una delle domande più frequenti che ci vengono fatte dai nostri pazienti con problemi alla colonna vertebrale. La risposta non è così semplice come si potrebbe pensare perché, innanzitutto, esistono numerose tipologie di sedie ergonomiche e, in secondo luogo, perché ognuna ha la sua postura, la sua predisposizione e […]
schiena
La sedia è un nemico della schiena?!
La posizione che si assume da seduti su una sedia non è del tutto naturale, soprattutto se tenuta per tante ore al giorno. Il corpo umano è stato progettato per muoversi, ma oggigiorno, a causa del cambiamento dello stile di vita, si è sempre più sedentari e soprattutto seduti. Da seduti, tendiamo spontaneamente a perdere […]
Salvaguardare la schiena in età di sviluppo
Come abbiamo detto più volte, la miglior difesa contro le patologie della schiena è la prevenzione, l’attività fisica e la cura del proprio corpo. È importante che la prudenza nell’ambito del mal di schiena sia al centro dell’attenzione fino in giovane età. Chi ha dei bambini può fare molto per la loro schiena in crescita, […]
